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[주요뉴스] 디톡스에 좋은 '차가버섯 효능' 차 또는 분말 먹는 방법은?
언론보도2018-12-14 14:48조회: 76우유_썸네일.jpg

○ 디톡스에 좋은 '차가버섯 효능' 차 또는 분말 먹는 방법은?

 

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1> 차가버섯

차가버섯은 북위 45도 이상의 극냉지역 러시아 차가버섯을 최상의 것으로 취급한다. 러시아 정부에서 규정한 1등급 차가버섯은 수령 15년 이상 된 것으로 가운데 두께가 10cm이상, 수분함량 14%이하, 크로모겐콜플렉스가 10% 이상인 것이 좋은 차가버섯이라고 칭하고 있다

 

2> 차가버섯효능

차가버섯을 꾸준히 섭취하면 기력 보충에 좋을 뿐만 아니라 환절기 면역력 개선에도 효과적이다. 또한 효과적인 단기간 다이어트에도 도움을 준다. 현재 러시아에서는 차가버섯을 공식 암치료 약재로 인정하고 있는만큼 차가버섯은 강력한 항암효과를 자랑하고 있으며 ‘천연 피로회복제’라고도 불린다. 그 외에도 △단백질 △비타민 △철분 △엽산 △칼륨 △베타카로틴 등 다양한 영양 성분을 함유하고 있다.

 

3> 차가버섯차

차가버섯 먹는 법, 차가버섯 끓이는 법은 쉽다. 일반 몸에 좋은 차처럼 뜨거운 물에 넣어서 마시면 안 된다. '미온수'에 천천히 우려서 먹는 것이 좋다.

 

4> 차가버섯분말먹는방법

이에 최근에는 다이어트에 좋은 차, 염증에 좋은 차, 디톡스 차로도 유명하다. 차가버섯은 분말과 환으로도 꾸준히 섭취하는 방법이 있다. 차가버섯 분말은 1 티스푼을 입에 털어서 물과 함께 먹어도 좋고 평소 좋아하는 샐러드나 우유 등에 타서 간편하게 먹어도 된다.

 

[아시아뉴스통신] http://www.anewsa.com/detail.php?number=1444649&thread=09r02

        
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