TV 속 우유

우유를 늘 당신 가까이에...
일상생활 속에서 하얀 우유가 보다 친근하도록 노력하겠습니다.

[TJB] 생방송투데이
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똑똑한 한방 '우유의 재발견'

 

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 프로그램 : TJB대전방송 <생방송투데이>

방송일자 : 11월 05일(월), 오후 19:00

 

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달걀과 함께 완전식품으로 알려진 우유!

인체 필수 성분이 단백질, 지방, 칼슘 함유되어 있는데요.

 

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우유에는 비타민D와 칼슘이 풍부해서

성장기 어린이나 어른들에게 체내 칼슘 흡수가

촉진되고 뼈 조직을 단단하게 해줍니다.

 

또 골다공증이 우려되는 폐경기 이후의

여성들에게 매일 우유 한 잔은 뼈 건강을

위한 첫 걸음이라고 할 수 있습니다.

 

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가성비 최고의 국민간식 우유!

 

의사들과 함께하는 우유인식개선 대전
시민강좌가 31일 대전에서 개최되었었죠.

 

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전문의들의 주제발표
1.
충남대병원 소아정형외과 최은석 교수
→ 청소년의 성장과 뼈 건강을 위한 우유섭취

 

뼈 성장에 다 들어 있는 식품은 우유입니다.

우리아이가 초등학생이면 하루에

우유 2잔 정도는 꼭 챙겨 먹여야 합니다.

 

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전문의들의 주제발표
2. 아주대병원 내분비내과 김대중 교수
→ 우유에 관한 오해와 진실

 

전문의들의 주제발표
3. 차의과대학 피부과 김현정 교수
→ 우윳빛깔 피부, 우유로 만들어요

 

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피부가 급격히 푸석푸석 건조해지고 수분 부족일 때

우유를 활용하여 피부관리를 하면 좋다고 해요:)

 

→ 유통기간이 지나 변질 될수록 우유에 젖산이

많이 생성 되는데 시중에 판매되는 각질 제거제인

글릭콜릭산과 유사하게 사용할 수 있습니다.

 

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<우유 오트밀 클렌징>
우유 30g, 오트밀 30g

 

1. 점도를 맞추기 위해서 조금씩 넣으면서 섞어준다.

2. 얼굴에 거즈를 올리고 전체적으로 도포해 준다.

 

→ 이렇게 10분~15분 정도 방치하고 미온수로

깨끗하게 헹구면 되고 우유에 들어있는 젖산에

의해서 각질 제거에 굉장히 좋습니다.

 

 

<우유 오트밀 클렌징>
우유 한 컵, 라이스페이퍼 1~장

 

1. 따뜻하게 데운 우유에 라이스페이퍼를

충분히 적셔서 얼굴에 붙여준다.

 

→ 라이스페이퍼에 들어있는 리신(lysine)이라는

성분이 미백효과에 굉장히 좋고 우유에 들어있는

젖산에 의해서 각질 제거에 굉장히 좋습니다.

 

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맛있는 우유로 피부관리도 하고
든든하게 한 끼 식사 해결하세요.
        
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